Nos próximos dias são esperadas temperaturas muito elevadas. Para proteger a sua saúde e bem-estar, adote comportamentos preventivos: mantenha-se hidratado, evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h e as 17h), utilize roupa leve e fresca, proteja-se com chapéu e protetor solar e, sempre que possível, permaneça em locais frescos. Tenha especial atenção às crianças, aos idosos e às pessoas com doenças crónicas.

Cuide de si e dos outros. A prevenção é a melhor forma de enfrentar o calor extremo.

Publicado por: Administração | Publicado em: 02-07-2026